Tahukah anda bahawa warna urine boleh tentukan sama ada badan kita cukup ke tidak ambil air.
Gambarajah menunjukkan warna urine.
Leh cek pasni. Hehe
Kalau urine kaler jernih dari no 1 hingga 3 tu menunjukkan kita cukup minum air.
Sangat bagus. Teruskan. Keep it up.
Kalau urine kaler pekat sikit start no 4 hingga 6 tu maknanya kita kurang air.
Kena ambil ambil air banyak
Kalau pekat sangat ikut carta no 7 dan 8 tu maknanya kena jumpa doktor la. Tu maknanya sangat - sangat kurang air dalam badan dan pada tahap yang membahayakan. Kena lagi banyak minum air.
Jom minum air mineral dan air masak
No comments:
Post a Comment